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她剛官宣結婚,就被扒出住陋室:沒水沒電、被逼斷舍離,一切都靠自給自足?

徐晨晨 2021/12/03

生活的繁瑣往往會讓我們想喘口氣。而這種奢望,在《林中小屋》中變成了現實。 恰恰是這種簡單、緩慢,能治癒被生活壓得喘不過氣的你,也能教你如何擁有治癒自己的能力。並且不通水不通電不通氣,在一切從簡的小屋裡,通過給嘉賓們指派任務,去探尋生活最真實的本質。而朴信惠這間外觀看起來溫馨極了的林中小屋,內部設施卻無比簡陋。我們一起去看看到底條件怎麼樣吧!

屋內整體面積不大,地面鋪設木地板,擺著幾個簡單的木質傢俱。

兩個打開可收納、關上可坐人的木椅子,一張帶大單槽的長方形木桌、一個可以烤地瓜的暖爐,便承擔了所有的生活功能。

小屋內還藏著一處小閣樓。

順著樓梯爬上去便是睡覺休息的地方,由于是人字形屋頂,坐立時也可以直起身子,並不會顯得過于擁擠和壓抑。

臥室頂部還開設了一面天窗,躺在床上時,晚上可以看到漫天星光,白天也可以悠然曬著太陽。

除了裝修簡樸外,屋內整體生活設施十分簡陋。

沒有自來水管,只有三個儲水箱,用來洗漱、飲用和做菜,排水管道則是一個對應的空水箱作為承接。

廚房也只是一處簡易的灶台,冰箱則由一個冰盒代替。

木屋內也沒有供電供暖供氣的設施。

只是房頂有太陽能裝備,在晴天時可以提供日常所需電量,而暖爐則需要自己砍柴生火才能使用。

住在簡陋的木屋裡,發電完全靠太陽能、日常用水只有定量的三箱水、隔斷一切與外界的聯繫……

有不少人會好奇:生活在這樣荒無人煙的地方,沒有手機可以玩、沒有短視訊可以刷,不會無聊嗎?

別擔心,貼心的節目組早已為嘉賓們準備了一台筆記本。

但!卻不是供他們消遣娛樂的,而是為了接收「幸福促進委員會」發佈 「每日實驗任務」的工具~

當嘉賓無所適從,不知應該幹嘛的時候,幸福促進委員會就會安排實驗任務——

極簡主義遊戲、一餐只吃一道菜、三個小時只能用來吃飯、聽覺實驗、半個小時極限運動……

聽上去都平平無奇,並沒有什麼難度,可正是因為這些小實驗收穫的簡單快樂和幸福,才組成了整個節目中最大的溫暖。

① 極簡主義遊戲一般人大約持有10000件左右的物品,但在這之中,實際被使用的大概只有20%。那麼我們為什麼要帶著那根本都不用的8000件物品生活呢?

索性放棄掉不必要的物品,只留下必需品,給人生做減法,會不會變得輕鬆快樂呢?

這第一個實驗可難倒了將行李箱塞得滿滿當當的朴信惠,她委屈又賴皮地向節目組討價還價:「我全都需要,每一個都需要!」

再反觀蘇志燮這邊,本身就習慣「不去製造重要的東西」的他,進行得非常順利。

所以這次為期兩天一夜的林中生活,他只準備了一套衣服,連襪子和內衣都沒有帶。

第一個實驗下來,朴信惠雖然心裡難受,但丟掉不必要的東西帶來的這種前所未有的輕鬆感,也讓她感到意外驚喜。

這也是幸福委員會想要傳遞的第一個觀念: 幸福很簡單,簡單就是幸福,懂得捨棄才能容納更多,丟掉包袱才能獲得心靈上的自由。

② 用三小時去做飯、品嘗美味這個實驗,要求嘉賓們不是為了充饑而隨便吃一口,而是享用自己親手做的一頓飯,並且整個時間是3個小時。

當嘉賓們不再為了填飽肚子而隨便吃一頓飯,而是為自己親手烹製一道佳餚,並且也不用為了趕時間,而囫圇吞棗時,他們似乎更能享受美食帶來的治癒和幸福,也驚奇地發現——

當節奏慢下來後,原來一頓普通又簡單的美食,就能讓人發自內心地感到快樂。

③ 運動到「心臟爆裂」為止都市中的人,每天過著朝九晚六、兩點一線的生活,什麼時候有過快喘不上氣的感覺呢?試試來一場75分鐘以上的激烈有氧運動吧,既能感受到心臟強有力的跳動著,還能有利于自身的健康。

于是朴信惠選擇跳繩,蘇志燮選擇做HIIT,堅持到氣喘吁吁後,他們驚訝的發現運動讓時間過得很快,還能釋放壓力,出了汗之後,感覺一身都很輕鬆。

你看,運動雖然使一天變得更短,但會使一生變得更長、更健康。

與世隔絕的林中生活,兩位性格迥異的實驗物件,每日各種不同的實驗:極簡主義遊戲、一餐只吃一碗飯和一個菜、一次只做一件事、尋找大自然的聲音、給植物貼名牌……

而幾乎每個實驗,都是在以城市中的生活作為參考對照,不斷地提醒我們,都市生活有多忙碌、多嘈雜、多消耗能源。

那麼擁有一間面朝森林的小木屋,過著親近花鳥、歲月靜好、關心糧食和蔬菜的生活,帶來的「幸福感」似乎非常符合人們對美好的嚮往。

有人說:「現代人想要物質和精神世界更豐富,心身壓力也隨之水漲船高。本想要生活得越來越有質感,卻發現越來越缺少幸福和快樂的能力。」

誠然,過多的消費、擁有、索取,似乎並沒有給我們帶來期望的幸福和滿足,反而是城市中的生活壓力,讓很多人不再有時間取悅自己,內心漸漸迷失。

但如果你試著讓時間慢下來,在生活中大膽做一次減法,不管是斷舍離,還是慢慢享受一頓簡餐,或許在這個過程中,你也能重新找回讓自己幸福快樂的能力。




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